همه چیز درباره انتخاب بهترین کفش کوهنوردی شما!

همه چیز درباره انتخاب بهترین کفش کوهنوردی شما!

در بین چک لیست وسایل کوهنوردی، کفش کوهنوردی مهم‌ترین وسیله است. برای اینکه در پایان کوهنوردی، احساس خوبی در پاهایتان داشته باشید، باید کتونی کوهنوردی درستی انتخاب کنید. در این‌صورت کوهنوردی برای شما به یک خاطره جذاب تبدیل خواهد شد.

[مطالب مرتبط: معرفی ۶ وسیله ضروری از لیست وسایل کوهنوردی]

در این نوشته سعی کردیم به تمامی سوالات شما برای انتخاب یک کتونی کوهنوردی مناسب پاسخ دهیم.

پاسخ به سوالاتی از قبیل اینکه: “معیارهای انتخاب یک کفش‌ کوهنوردی خوب چیست؟”، “چه نوع کفشی مناسب فعالیت من است؟”، “برندهای معتبر در این حوزه کدامند؟ ” و …

در ضمن راهنمای خرید و مراقبت از کفش‌هایتان را هم توضیح دادیم. تا انتها همراه ما باشید.

در این نوشته می‌خوانید:

یک «کفش کوهنوردی خوب» چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

• رویه کفش

در قدیم کفش‌ کوهنوری از چرم ساخته می‌شد و تعداد لايه‌های متفاوتی از چرم استفاده می‌شد. از مشکلات کفش‌هاي چرمی زمستانی وزن بالای آن‌ها بود. امروزه رویه‌هایی از پلاستیک، الیاف مصنوعی و سایر مواد ترکیبی و مصنوعی جایگزین شده همچون:

«لايه گورتکس» که در انواع پوشاک زمستانی کوهنوردي نيز بکار می‌رود داراي خاصيت يک‌طرفه بودن است؛ يعنی تنها از يک‌طرف کاملا ضد‌آب و باد است.
«لايه سيمپاتکس» مانند گورتکس ضد‌آب و ضد‌باد و دارای قابليت تنفسی است.

«لايه تين‌سوليت» نيز گرمازا بوده و در کفش کوهنوردی زمستانی و سنگين بکار می‌رود .

• لایه میانی

 لایه میانی کفش کوهنوردی باعث می‌شود شما کمتر احساس خستگی کنید درواقع میزان حمایت داخلی کفش از پای شما را تعیین می‌کند؛ البته اگر جنسی با مواد خوبی مانند اتیلن-وینیل استات (EVA) و پلی اورتان داشته باشد.

• زیره کفش

زيره کفش کوهنوردی از لايه‌های مخصوصی ساخته می‌شود که معروف‌ترين آن «ويبرام ايتاليا» است که ترکیبی از لاستیک و کربن است و سخت و پر‌اصطکاک می‌باشد.

همچنين می‌تواند دارای لايه‌ای شوک‌گير نيز باشد که فشار ضربه‌های وارده به کف پا را کاسته و پا ديرتر خسته می‌شود و در سرازيری زانوها کمتر آسيب می‌بيند .

• تجهیزات جانبی کفش کوهنوردی

کرامپون/ یخ‌شکن

کرامپون یا یخ‌شکن ابزاری برای جلوگیری از سر خوردن در مسیرهای برفی و یخی و عبور از صخره‌های یخی است.

در کل این وسیله یک کفی فلزی است که زیر کفش کوهنوردی قرار گرفته و بندهای مخصوص آن روی کفش متصل و محکم می‌شود.

گتر

گتر یک پوشش محافظ است که قسمت بالایی کفش و قوزک پا و پایین ساق پای کوهنوردان را می‌پوشاند. این وسیله، پاها و شلوار کوهنورد را خشک نگه می‌دارد.

برای جلوگیری از ورود برف به درون کفش وهنگام عبور از مناطق رودخانه و راه‌های پوشیده در علف‌های بلند و خیس، داشتن گتر ضروری است.

---

معرفی ۵ نوع کفش کوهنوردی

۱. کفش‌ راهپیمایی (Walking)

برای راه رفتن و دویدن در مسیرهای هموار و ساده در کوهنوردی، خیابان‌ها و سالن‌های ورزشی به کار می‌رود. بدون ساق و بسیار سبک است.

۲. کفش‌ کوهپیمایی/ کوهنوردی سبک (Trekking)

از آن‌ها باید برای صعود‌های یک‌ روزه و فصول خشک سال انتظار داشت و به دلیل داشتن دوخت در روی کفش نباید از آن‌ها در مسیرهای سنگلاخی یا فرود از شن اسکی استفاده کرد.

این کفش وزنی سبک و زیره‌ای نازک دارد. درمقایسه با دسته قبل، محافظت بیشتری از پا به عمل می آورند. سبک وزن‌اند و زیره انعطاف‌پذیری دارند. رویه‌شان نیز اغلب از جنس چرم و پارچه‌های الیاف مصنوعی است. هر چند در مقابل آب کمی مقاومترند اما همچنان برای مسیرهای گل آلود و مرطوب و سرد مناسب نیستند. توجه داشته باشید که کفش کوهپیمایی مناسب حمل کوله‌های سنگین نیست.

۳. کفش کوهنوردی/ نیمه سنگین (Mountaineering)

با نام «کفش کوهنوردی سه فصل» نیز شناخته می‌شوند. برای صعود‌های چند‌روزه در ۳ فصل اول سال استفاده می‌شود و برخی از آن‌ها که لایه گورتکس یا سیمپاتکس دارند برای صعود زمستانی کاملًا سبک کاربرد دارند.

زیره‌ی این کفش‌ها ضخیم‌تر ومقاوم‌تراست و انعطاف‌پذیری کمتری دارد به‌طوری‌که تقریبا با دست خم نمی‌شوند. رویه‌شان دوخت‌های کمتری دارد.

برای جلوگیری از نفوذ رطوبت، خصوصاً در قسمت‌های تحتانی با نوارهای لاستیکی پرس شده آب‌بندی شده‌اند. در مقابل سرما مقاومت بیشتر دارند و حتی برخی از آن‌ها امکان نصب کرامپون فیکس را از سمت پاشنه دارند تا بتوان مسیرهای برفی کوتاه را با آن‌ها طی کرد.

۴. کفش کوهنوردی سنگین/ هیمالیانوردی (Expedition)

به آن‌ها «کفش‌ کوهنوردی زمستانی دو یا سه پوش» هم می‌گویند. زمستانی به معنای فصل زمستان نیست. بلکه شرایط برف سنگین در هر فصل سال یا ارتفاع بالای ۷۰۰۰ متر موردنظر است.

نوع دوپوش شامل يک کفش کوچک و تنگ است که به‌جاي بند داراي چسبک است و اين کفش درون کفش اصلي که بزرگ‌تر است قرار مي‌گيرد .
مي‌توان شب در داخل چادر و کيسه خواب، کفش بيروني را از پا درآورد و از پوش داخلي به عنوان جوراب و يا کفش داخل چادر استفاده کرد.

در نوع سه پوش علاوه بر اين دو کفش يک لايه گتر بلند نيز بر روي کفش قرار مي‌گيرد که به دور کفش دوخته شده و تمام رويه و اطراف کفش را در برمي‌گيرد.

۵. کفش سنگ ‌نوردی/ کتان سنگ

این کفش‌ها اصلا برای کوهنوردی‌های طولانی مدت و کوتاه مدت توصیه نمی‌شود. تنها برای سنگ نوردی داخل سالن‌های ورزشی استفاده می‌شود.

تنها به این دلیل که سنگ نوردی رشته‌ای از کوهنوردی است در این دسته بندی قرار داده شده است.

ویدوئو زیر به شما در انتخاب کفش کوهنوردی موردنظرتان از دسته‌بندی بالا کمک خواهد کرد:

---

موقع خرید کفش کوهنوردی به چه نکاتی توجه کنیم؟

پارامترهای مهم در انتخاب کتونی کوهنوردی

باتوجه به شرایط آب و هوایی و مسیر و مقدار باری که حمل می‌کنید به پارامترهای زیرتوجه کنید:

• گرمی

• جنس و وزن کفش

• ضدآب بودن

• قابلیت حفظ دما و هواخوری کفش

سایز کفش کوهنوردی

برای خريد کتونی کوهنوردی، بعدازظهر يا غروب را كه پا در بزرگترين اندازه خود است، انتخاب کنید.

جهت امتحان کفش کوهنوردی، جوراب ضخیم به پا داشته باشید.برای انتخاب اندازه‌ی مناسب باید کفش را بپوشید و با آن راه بروید. وقتی کفش را پوشیدید قبل از بستن بندهای آن، پا‌یتان را تا جایی که امکان دارد در داخل کفش به قسمت جلو حرکت دهید. در این هنگام باید به اندازه حداقل قطر یک انگشت، پاشنه با انتهای کفش فاصله داشته باشد.

بعد از بستن بندها، با پایتان به دیوار ضربه بزنید. اگر ضربه مستقیماً به پایتان وارد نشود یعنی کفش خوبی است.

کفش کوهنوردی خوب هرگز نباید برای پایتان تنگ باشد. همچنین لازم است از کف، اطراف و انگشتان پایتان حفاظت کند.

با دانستن این نکات به سراغ معرفی برترین برندهای ایرانی و خارجی درحوزه کفش کوهنوردی می‌رویم.

حرفه‌ای‌های کوهنوردی چه برند کفشی را می‌پوشند؟

ایرانی:

لاوان، لیما، هامتو، پایار، تبریز کسرا، آسیا 

خارجی: 

BESTARD, SCARPA, MAMMUT, ASOLO, ASOLOMAMMUT, lA SPORTIVA, MILLET, LASPORTIVA

قیمت کفش کوهنوردی

از معیارهای مهم دیگر در انتخاب کتونی کوهنوردی، قیمت آن است. ولی به یاد داشته باشید که برای سلامتی پاهایتان اندکی خرج کنید.

کفش‌های کوهنوردی به‌ویژه از جنس چرم تاریخ انقضا دارد. لذا توصیه می‌شود اقدام به خرید کفش کوهنوردی دست دوم نکنید.

امروزه تنوع در انتخاب کفش کوهنوردی زیاد است و دست شما در انتخاب کفش کوهنوردی مناسب باز است.

پس با توجه به بودجه‌تان می‌توانید به راحتی بین چندین گزینه، کفش کوهنوردی مناسب و ایده‌آل خود انتخاب کنید.

در فروشگاه اینترنتی دیجی کالا به راحتی می‌توانید با مقایسه قیمت‌ها و دیدن نظرات خریداران قبلی، از انتخاب خود مطمئن‌تر شوید. همچنین با تخفیف‌های شگفت‌انگیز خرید خود را انجام دهید.

در ادامه به معرفی چند برند معتبرکفش کوهنوردی دیجی کالا می‌پردازیم.

کفش کوهنوردی لاوان مدل سهند

مشخصات

• رویه: نبوک ضداب ۲.۵mm و کولار(Kevlar)
• آستر: بری پلاس ساخت شرکت gore
• عایق: آنتی رفلکس ۵ میلی متری
• میان زیره: تری فلکس ۶ میلی متری
• زیره: ویبرام maton و انتی شوک EVA
• لژ: لاستیک ۲ میلی متری جهت محافظت از چرم در مناطق سنگ لاخ

برای مشاهده قیمت و سفارش کفش کوهنوردی لاوان به لینک زیر بروید:

کفش کوهنوردی لیما مدل Lima Sport

مشخصات

• رویه: چرم مصنوعی، نبوک
• زیره: لاستیک مستحکم MDT
• میان زیره: فوم فشرده EVA 

برای مشاهده و سفارش کفش کوهنوردی لیما به لینک زیر بروید:

کفش کوهنوردی هامتو کد 210337A-3

• جنس: مواد مصنوعی
• کفی: قابلیت گردش هوا , طبی
• زیره: مقاوم در برابر سایش , کاهش فشار وارده
• ویژگی‌های تخصصی: ضد آب، مقاوم در برابر سایش، پد محافظت از پا
• نحوه بسته شدن: بند

برای مشاهده و سفارش انواع مختلف کفش‌های کوهنوردی هامتو به لینک زیر بروید:

---

نحوه مراقبت از کتونی کوهنوردی

کتونی کوهنوردی نیاز به رعایت اصول مراقبتی خاص خود را دارد تا علاوه بر عمر بیشتر از زیبایی و کیفیت آن کاسته نشود. بنابراین رعایت نکات پیش‌رو باعث افزایش بازدهی کفش و عمر آن می شود.

• بعد از هر بار برنامه کوهنوردی:

۱. بندها را باز کنيد و لايه داخلي کفش را در بياوريد.

۲. گل و لجن و خاک هاي چسبیده به کفش را با برس پاک کنيد.

۳. با برس نرم يا اسفنج و آب سرد روي کفش را تميز کنيد.( دقت داشته باشید آب داخل کفش نرود)

۴. با پارچه آن‌را خشک کنید. سپس کفش در يک هواي معمولي بگذارید تا خشک شود. (از گرما و آتش استفاده نکنيد)

۵. روزنامه را مچاله کرده و داخل کفش را با روزنامه پر کنید تا هم رطوبت آن گرفته شود و هم حالت و فرم خود را حفظ کند.

۶. بعد از خشک شدن کامل کتونی کوهنوردی، از مواد محافظ و ضدآب کننده‌ها استفاده کنید.

این مواد از نرم بودن بافت چرم  و لایه‌های گورتکس محافظت کرده و جلوی ورود آب را می‌گیرند چراکه رويه چرم مانند پوست است و اگر صحيح نگهداری نشود سفت مي‎شود، ترک میخورد و آب درونش نفوذ می‎کند.

از مهمترین محافظت کننده‌ها می‌توان به واکس، سیلیکون و اسپری‌های حاوی مایعات شیمیایی اشاره کرد.